本日の案件

本部長！秘書！おつかれさまです！
ステッカーが欲しくて書き込みました。

新人時代の自分に伝えたいことは
「その生活リズム、太るよ！！！」
というデブ注意報です。
新人の頃は歓迎会や飲み会も多く外食が続いたり、ついつい小腹が空くとお菓子を食べたり…。
睡眠時間も減り、慣れない環境でのストレスなどの影響もあり
気づいた頃には、8キロの増加。
顔も丸みを帯びてきたので、まずい！！！と思い食生活を見直し、通勤時はなるべく階段を使ったり、仕事中もこまめに体を動かしたりして運動量を増やし、なんとか体重を元の数字に戻すことができました…。
今はその体重をキープしています。
身をもって痛感した新人時代の体験でした…。

リクエストはBUMP OF CHICKENさんのファイターをお願いします！新人の皆さんにも届けたい一曲です！

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