社員掲示板
過労？
昨日、病院から家に帰ってきてからぐったりしています。
最悪な時は、体が熱く横になったら起き上がる気力がなくなるくらいで、頭が回転せず、ぼやーっとしてしまうくらい。
喘息の症状や鼻の慢性的な通りの悪さ以外は異常は先に挙げた物だけです。
それなのに、今日の午前中、自転車で買い物に行ってしまいました。明日は雨だからといって。
色々考えていたり、気を使ったり、体を動かしたり。最近は急に外出を増やしたし、これからのことを考えたりしたからかなぁ。
無理は禁物なのは分かっているけど、早くやらないとうつに戻るのが怖いし、早く逃げたいし。今から話し合いしてたら年内いっぱいまでかかるかもって言われました。
辛いです。
空っぽのオレンジ
男性/28歳/高知県/公務員
2019-04-09 13:57
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エラーと向き合ってますか？
ご自分の特徴(特長)でもありますから、急がず騒がず、、ですね。
早く早く、、と、急(せ)いては事を仕損じる、です...。
例えば、脚を怪我したとき
「痛いの痛いの飛んでいけ〜」
と言えば、痛みは軽減されるそうです。
痛い事に変わりがないように思えますが、科学的根拠もあるといいます。
辛さは変わらないかもしれませんが、何か夢中になれる事が出来るといいですね。
はっぴいだもの。
女性/34歳/東京都/ （๑ఠ‿ఠ๑）
2019-04-10 11:04
