皆さま、おはようございます
昨日は、１１、400歩歩いた。
今日は、脚がだるい。
良い一日を( ◠‿◠ )
ひまり、なのはのじぃじ
男性/72歳/東京都/自営・自由業
2019-04-16 07:03
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おはようございます❗
まだまだコルセットとれないので2000歩くらいがやっとです(* ´ ▽ ` *)
陽気も安定してきましたね。
稲葉さん大好き
女性/64歳/東京都/B'zとお酒をこよなく愛するワタシ
2019-04-16 07:20
じぃじさん、おはようございます
たくさん歩きましたね
今日は無理をせず脚をケアして下さい
良い1日を♪
ポーメリ
女性/69歳/神奈川県/自営♪アクセサリー制作＆販売♪
2019-04-16 07:22
おはようございます。
お久しぶりです。
自分は昨日、珍しく午前中に、近所を30分ほど、それほどきつくない程度にウォーキングしました。
思った以上に暑くて、意外に汗をたくさんかき、帰宅した時には目がチカチカしたほどでした。息も上がって、びっくりしました。
急にやるものではありませんね。
歩くなら、昼以降にしようと、思い直しました。(^_^)ゞ
のんびりタック
男性/64歳/東京都/スカロケスポーツサイクリング部
2019-04-16 10:52