本部長すごいなぁ〜

お疲れ様です！！
私は最近何か運動を始めたいと思い、ウォーキングを始めました。仕事終わりに30分ほど公園を歩くだけなのですが、ウォーキングした後は不思議と達成感があります。
心、頭、身体のバランスを上手くとる事が大切だと本部長はおっしゃっていましたが、とても共感できました。
仕事でずっと椅子に座りながら、一日中パソコンに向かうと、頭も身体も凝り固まってしまうので運動は続けていきたいと思います。

あと、ウォーキングしながらスカロケを聴くのが1日の楽しみになっています。仕事漬けの毎日にちょっとした楽しみをくれるスカロケに感謝です！！

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