GWの目標！(今のところσ(^_^;)

「家族の健康を崩さない！」にします。
食事、生活のリズム
を整えることを意識します。

まずは自分の体調を崩さないようにして
家族のサポートができるようにします。

私の夫は数年間、スポーツジムに行っていません...このGWに一日でも行けたら、
心の中でガッツポーズp(^_^)qをする予定です！

体調を崩しているみなさん、
焦らずゆっくり身体を休めてくださいね。

それでは、また明日(^ ^)

3