社員掲示板

また

職場でいじめにあっています。胃がいたくて、右耳がガサガサと音がしてます。
今日心療内科のカウンセラーに相談します。ちゃんとアドバイスを頂きけるか不安です。

サガン大好き

男性/44歳/長崎県/会社員
2019-04-27 02:24

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はじめまして。
サガンさん^^

詳細が分からないから何とも言えないけど

いじめは辛いのは分かります。

どう決めるかは最後は自分だけど

ここに書き込みすることで少しでも楽になればと思います。書いてみて.....
アドバイスくれる方もいますから
あまりストレスを溜め過ぎない様に
問題解決へと向かう事が出来れば良いですよね。

誰か近くに相談できる方はいるの?
辞めるのもいい
思い切って闘う。話し合うのもいい

私は偉くないからあまり偉そうな事は言えないんだけど。(T ^ T)

ゆうきりん

女性/54歳/埼玉県/アルバイト
2019-04-27 03:42

カウンセラーさんとも相性があると思います。もし、今回の方としっくりいかなかったら諦めず違うカウンセラーさんを探せばいいと思います。
ただ、カウンセラーさんは答えやアドバイスを与えることはせず、あなたの思いをとことん聞いてあなたの問題をあなた自身が解決できるように手助けをしてくれる存在だと思います。時間はかかるかもしれませんが一人で抱えているよりも良いと思いますよ。
余計なことかもしれませんが、気になったので私の経験をお話しさせて頂きました。もし気にさわったらごめんなさい。

ほえといろはに

女性/48歳/東京都/会社員
2019-04-27 03:42

最初の書き込みからすべて読ませて頂きました。
カウンセラーにはココの書き込みもすべて見せてあげるといいです。

2017年の秋からのお仕事ですね。
イジメにあう原因は一般的に
◽ 周りと違う(態度や容姿)
◽ 自分の事だけ喋る or 人のことばかり話す
◽ 清潔感がない
◽ 嫉妬深い or 性格が暗い
◽ 人の事を馬鹿にする
◽ 会話が成立していない
など様々です。

もちろん相手が悪い事もあるでしょう。

書込みを遡って読むと、ああなるほどなとカウンセラーも理解する事でしょう。書き込んだときの気持ちを、ひとつひとつ丁寧にカウンセラーと話してください。

基本的に相手や周囲の環境が変わる事は有りません。
自分自身が変わる、あるいは変える努力をする事を考えてみてください。

お大事に。

はっぴいだもの。

女性/34歳/東京都/ (๑ఠ‿ఠ๑) 
2019-04-27 06:36

皆さん、アドバイスありがとうございました。カウンセラーさんは感じの良い方でした。
働いていかなければいけないし、周りのサポートも少なからずあるので、諦めないでやります。こんなメンタルだから彼女とも別れてしまいました。潰れる寸前ですが、気分転換します。なんか馬鹿にされたような書き込みもありましたが、遡ると僕の女々しい所も酷いですよね。アドバイスと受けとります。ありがとうございました! 自分が変わらなきゃですね。

サガン大好き

男性/44歳/長崎県/会社員
2019-04-30 00:22

ダイエットは食事制限だけで実施してしまうと、虚弱体質になります。体重管理ではなく体脂肪率や骨密度で管理していく事をお勧めします。体重計は1万円もしませんし、毎日乗ってスマホとリンクして基礎代謝管理出来ます。毎日の積み重ねが出来るようになると、表情も活き活きとし仕事にも良い影響が出てきます。夢中で仕事をしている人を将来の彼女が見逃す筈がありません。

何かが崩れるとドミノ倒しのように倒れる事もありますが、ピラミッドの土台のような基礎があれば揺るぎない人生にもなります。

知性や基礎体力は自己研鑽で手に入れる事が出来ます。

自分自身で読み返しておかしいと思うなら、第三者はもっと厳しい視線かも。

自分自身の良いところをもっともっと伸ばしましょう。

はっぴいだもの。

女性/34歳/東京都/ (๑ఠ‿ఠ๑) 
2019-04-30 18:14