本日の案件!
本部長、秘書、社員の皆様、お疲れ様です!
医療職をしていますが、立ち上がる際に、「よっこいしょ!」などと声掛けした方が、腰に負担が掛かりにくく、ギックリ腰予防にもなると研究で証明されています。
声掛けすることで脳に指令がいき、筋肉の活動が促されるので、腰に負担が掛かりにくくなります。
先日、ギックリ腰をされたリスナーさんの書き込みを聞いたので、思い出して書き込んでみました。
おばさん臭いと言わずに、ぜひ活用してみてください。ちなみに、私は頻繁に使っています(笑)
南国娘
女性/27歳/沖縄県/医療職
2019-04-29 08:34