己を知ること。。。
無理すると風邪を引いたり、一般的な人より体力がないので、睡眠時間と天気と気温は、気にしてます。
特に、季節の変わり目の時期は、手洗いうがいや水分補給を気にしてます。
人間なかみが大事
女性/54歳/東京都/自営・自由業
2014-10-23 17:37
