カフェラテさん
こんにちは

私なんか ウォーキングして
そのまま買い物に行って
たこ焼きにロックオン食べちゃいました。(΄◉◞౪◟◉｀)

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お疲れさまでした！

カロリー的にはプラマイゼロでも、歩いた分の体力増進効果と、何よりスカッとした気分は、気持ち良く残るのではないでしょうか？

それで良しとしましょう！
ヽ(^o^)丿

ワタシは今日、サイクリングで消化した分のカロリーを、シャワー後のビールで補っちまいました！
(^_^)ゞ

それでも今日は、気持ち良い気候でしたよね？
(^o^)

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ゆうきりんさんはたこ焼きに行ったんですねσ(^_^;)昼食前のウオーキングだったからかも！

私は昼食後だったので、
おやつのアイスにいってしまいました！

でも動いた後は
胃袋の消費パワーが気持ちいいですね(^ ^)
カロリーは取り過ぎでも
筋肉には効果的だったはずですp(^_^)q

私は明日から仕事が始まります！
ゆうきりんさんはもう一日、楽しんでくださいね〜

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のんびりタックさん、こんにちは♪

ビールも美味しそうですね！
私はあまりお酒を飲まないのですが、
ノンアルコールでは「オール○リー」の280ml缶がお気に入りです(^.^)

今日はビール＆たこ焼き＆アイス日和でしたね。お互いにいい時間を過ごしました(^_−)感謝感謝！

ではまた明日〜

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