社員掲示板
ウォーキング楽しい。
せっかく去年煙草やめたので。
ずっと走りたいなーって思ってました。
一緒に行くカミさんが膝悪いんで。
ウォーキングo(^o^)o
３０分越えたくらいでカミさんに
変なホルモン出始めて
どんどん元気になるカミさんに
寝不足で頭がクラクラしてる僕は
恐怖を感じたので。
一時間しないくらいで終了。
ウォーキング気持ちいいし。
体の調子は良くなりますね。
皆でやりましょうp(^-^)q
ミカヒロ
男性/51歳/埼玉県/トラック運転手
2019-05-05 22:19
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ミカヒロさん、おはようございます♪
ウオーキングしたんですね！
でも寝不足はちょっとつらいですね。
まずは睡眠、食事、そして運動(^_−)
ミカヒロさんのような方には
元気で長生きしていただかないと！
今日もお仕事頑張ってくださいね〜
私も頑張りますp(^_^)q
カフェラテよりカフェオレ
女性/57歳/東京都/専業主婦
2019-05-06 06:24
カフェラテよりカフェオレさん。
おはようございます。
僕みたいなのは一番長生きさせちゃ
いけないタイプなんですけどね。
ありがとうございます。
筋トレと有酸素運動は全然違いますね。
ウォーキング気持ちいいo(^o^)o
ミカヒロ
男性/51歳/埼玉県/トラック運転手
2019-05-06 11:27
