社員掲示板
こんばんは
皆様お疲れ様です。
私は今どこにいるかというと近所の運動公園です
radikoでスカロケを音量を大きめにして
ゆっくりと ウォーキングを
楽しんでいます。
ラジオ聴きながらでも迷惑には
ならないですよね？
今日は800mトラックを１０週を超えるのが
目標です。
歩く速度は遅く亀ちゃん様ですが
体力づくりが目的で始めたウォーキング
そのうち慣れて
少しは走ることが出来たら嬉しいなぁ〜
頑張って続けるぞ〜
では、またウォーキング再開しま〜す。
ゆうきりん
女性/54歳/埼玉県/アルバイト
2019-05-06 17:57
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１０周の目標は達成できなかった。
暗くなって来て オバケが出るといけないので
やめ(笑)
スタート時間が遅すぎた。
今日は昨日よも息切れしたな(汗)
でもいい汗をかいた
ゆうきりん
女性/54歳/埼玉県/アルバイト
2019-05-06 18:58
ゆうきりんさん♪
ウオーキング、よくがんばりました◎
私も今日は充実した一日でした(^ ^)
早いですがσ(^_^;)おやすみなさい＆明日もよろしくお願いします！(何を？)
カフェラテよりカフェオレ
女性/58歳/東京都/専業主婦
2019-05-06 21:42
