社員掲示板

正しい休み方って何なんだろう…

新社会人です。
このGWも普段の土日もそうですが、
ずっと仕事の不安、この先の不安が消えません。

仕事じゃない時間に、切り替えて休むのが上手く出来ないみたいです。

まだ何も分からない新人だから気にしすぎかもしれないですが、働く上で上手く休む方法をアドバイス貰えたら嬉しいです。

カイロの時期

男性/27歳/東京都/専門職
2019-05-06 19:43

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今はどうあれ、いずれ収入も上がっていろんな所に行きたいとか思うようになるでしょうから、今は下手でも良いと思いますよ。
何か好きなことや好きな人を見つけたら良いと思います。
それまではお金を貯めましょ。(*´ω`*)

みっく。

男性/45歳/千葉県/アホだけど良いオトコをめざしちゃうハッピーなドライバー略してアホ
2019-05-06 19:54

お疲れ様です。
書き込み失礼致します。

自分は会社の経営をしていて、寝ている間も夢の中で仕事の段取りをする位、仕事で頭がいっぱいです。
その事を友人に話した時、
「仕事着(スーツや作業着)脱いだら、仕事は終わり。
仕事の事を考えないようにしている。」

と言われ、目からウロコでした。

「カイロの時期」さん多分、責任感のある、真面目な方なのでしょう。


仕事は収入を得るため。ですよ。他に仕事はいくらでもあります。

自分のしたい事。メインにして生きていきましょ!



ストロングレモン

男性/48歳/埼玉県/自営・自由業
2019-05-06 20:38

おつかれさまです
仕事の内容にもよりますが、勤務終了後も連絡をしなければならない業務、24時間電話対応しなければならない業務、持ち帰り仕事等がなければ、退勤したら、仕事のことは考えないように心がけてみましょう
明日の仕事が気になるのなら、「明日やること」のメモをして、付せんを手帳を貼る、それ以降は考えない、朝の通勤中にメモを確認し、段取りを考えるなど、ルールを自分で作りましょう

息抜きができないと疲弊していきます

不安がなくなることはありません
不安は必ず、みんな持っています
だから、努力をできます
「これだけ努力したから大丈夫」とアスリートも言うでしょ?

私は休憩でコーヒーをよく飲みます
カフェインがリラックスさせてくれますよ

無理せず、ほどほどに

花うさぎ

女性/49歳/埼玉県/お世話係
2019-05-06 21:42