社員掲示板
体動かして
ジムに通いだして4年
マッチョになりたい訳でもない
痩せたい訳でもない
体の使い方を変えたい
意外と難しい
40歳過ぎた頃から
頭と体が繋がらなくなってくる
繋がるようにと一つ一つ修正しても
いつか全て繋がるわけではない
でもいつまでも動けるように
少しずつだが体の使い方を変えたい
29番柱のハシビロコウ
男性/51歳/岐阜県/スカロケ競馬部主任(自称)
2019-05-10 11:39
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お疲れ様ですm(_ _)m
身体操作の技法という点では、欧米の理論や体幹、スポーツ学など様々あると思いますが、
近頃見直されつつある日本古来の身体の使い方を学べる古武術や、中国の太極拳や八卦掌なども面白いと思います(^^)b
黒しろくま猫
男性/39歳/埼玉県/くろ
2019-05-10 12:26
黒しろくま猫さん
確かに太極拳なんかはしっかり体全体を動かしてるイメージがありますね。そっちのほうもちょっと考えて見ようかな
29番柱のハシビロコウ
男性/51歳/岐阜県/スカロケ競馬部主任(自称)
2019-05-11 08:13
ミカヒロさん
そうですよね。
なんかスムーズじゃないんですよ
本当に歳を感じるようになってきた
29番柱のハシビロコウ
男性/51歳/岐阜県/スカロケ競馬部主任(自称)
2019-05-11 08:14
