SOC ストレス対処能力

依存できる事も重要なんです！人に助けを求められることが、他のストレス対処とは少し違うんです。

コレは30歳前後で概ね固まっていきます。もちろん変化させる事も出来ます。

人生には常にあらゆる刺激やストレスに溢れていることが前提としてあり、大なり小なりそれらの刺激がどう言うものなのかを把握する力や、その刺激に対してどうやって対処する力があるか、どんな刺激があってもそれは〇〇って言う意味があるから、と思えてその人が対処してきた、乗り越えてきた経験によってSOCは変化します。

ネットにSOC-13と言う評価尺度があるので、興味のある方は是非お試しアレ。

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