社員掲示板

肉離れ

昨日の練習中肉離れになってしまいました…
この時期の離脱は辛いです。
早く治して復帰したいです
やっぱり安静にするしかないのかなぁ

どなたか詳しい方アドバイスをお願いします

SSK

男性/21歳/神奈川県/学生
2019-05-25 09:34

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肉離れツラいですね(T_T)
患部のアイシングと安静ですかね。
痛みがでるような動きはしない方がいいと思います。
無理禁ですよ！お大事に。

なすもも

女性/52歳/神奈川県/パート
2019-05-25 12:28

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