朝が弱い

本日の案件ですが、朝起きられないことが悩みです。低血圧のせいか、意識の問題か、両方かもしれませんが。
毎日家を出る１時間前にアラームはかけているのですが、朝になると、アラームの音で目は覚めますが、起きあがるということができません。
ひどい時は起きるという事がわからなくなってしまいます。そして意識がもうろうとしたまま、二度寝三度寝をし、やばい！とカラダが動くのが家を出る時間の１０分前か、ギリギリです。
たまに早く起きられる日は清々しく過ごせるのですが、朝がギリギリだと余裕がなく、
起きれなかった…、会社に早くつけなかった…、上手く話がかえせなかったなどなど、小さなことに自己嫌悪におちいり、つらいです。

世の中の早起きできる人を尊敬します。
スッキリ毎日目覚めたいです

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