社員掲示板

今日は疲れました〜

みなさん、こんばんは♪

今日は感情が忙しい日でしたσ(^_^;)

ハァー:肉体的に疲れた〜
え〜っ:どういう意味?
げっ:困ったね
ホッ:まぁよく考えれば最悪ではないか
う〜ん:なんとかなるかなぁ…

と私にしては珍しく、目まぐるしく感情が動くことが続いて、少し精神的に疲れました一日でした。

まずは落ち着いて、優先順位と自分の許容量を考えることにしますp(^_^)q
寝る前に少し頭の中を整理しないと、安眠の妨げになりそうですσ(^_^;)

さぁ!なんとかしていきましょう!
みなさん、また明日〜

カフェラテよりカフェオレ

女性/58歳/東京都/専業主婦
2019-06-01 19:36

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カフェラテよりカフェオレさん、こんばんは。

今日も1日、お疲れ様でした。

最後の「なんとかなるかなぁ」に落ち着けることができれば、明日に続くと思います。

頭の中の感情の整理は、今どういう感情が思考を占めていて、それぞれの感情がどういう繋がりを持っているのか、実際にノートに書き出してみるといいと、何かの本で見たことがあります。

今夜開催されるであろう脳内会議の最中に、すーっと眠りに落ちれたら最高ですかね。

明日も良い1日を。

アリとキリギリス

男性/50歳/東京都/公務員
2019-06-01 21:13

こんばんは

じぃ~ この意味は?

でした。

明日も楽しみましょう\(^o^)/

29番柱のハシビロコウ

男性/51歳/岐阜県/スカロケ競馬部主任(自称)
2019-06-01 21:14

アリとキリギリスさん、返信ありがとうございます&おはようございます♪

ソフト冷んやりアイスノン効果(長いσ(^_^;)で
よく眠れました\(^-^)/
よく眠れれると、自然に頭も心もリセットされたからでしょうか。自然体になれた気がします。

ノートに書き出す!これはいいですよね(^_−)
頭の中がスッキリします。最近書き出していないので、またやってみようかしら。

おかげさまで、何とかなりそうな、
気分の朝です!
色々忙しそうな6月ですが、焦らずおごらず
ひとつひとつ善処していこうと思いますp(^_^)q

今日もいい一日には〜

カフェラテよりカフェオレ

女性/58歳/東京都/専業主婦
2019-06-02 05:51

ハシビロコウさん、おはようございます♪

「じぃ〜」ですか、
う〜ん、じ〜っと物事を注意深く見ている、ハシビロコウ、って感じかしら?

はしゃいでいる音ではありませんね。
静かに熟考している、感じかな...,

今日もいい一日にしていきましょうp(^_^)q

カフェラテよりカフェオレ

女性/58歳/東京都/専業主婦
2019-06-02 05:56