睡眠
おはようございます
昨日は疲れて22時半に寝たけど、5時に一度目覚めました
6時間半寝れたのは久々ですが9時まで二度寝して今になります
4時とかに目覚めるのは睡眠負債のせいなのか運動不足や食事なのかはわからないけど嫌ですね
khira
男性/32歳/愛知県/会社員
2019-06-09 09:52
