スキーの三ない運動

スキーを楽しむための三ないは「無理しない、冷やさない、日帰りしない」です。ケガの元なので、無理して滑りません。吹雪の中を滑っても楽しくないので、体が冷える前に休憩します。また、過労運転防止の意味もありますが、スキーの最大の楽しみは食事とお酒なので、決して日帰りしません。これでスキー旅行は大成功です。

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