活きてる経験！

私の活きてる経験は不安障害になった経験です。不安障害は鬱の一種です。２０代前半から罹患しひどいときは家にいても過呼吸や不安に襲われ普段の生活もままなりませんでしたが、元気になった今はあの経験がなかったらたぶんとんでもなくひどい人間になってただろうなと思います。確かに苦しかったけどあんとき生きてたんだから大丈夫だろっと思えるようにもなりました。歳を重ねるとわりと図太くなりますしね(笑)

4