これから、、、。

これから、高齢化社会なので、
筋トレとか運動したりしている方が
多いのは、健康寿命を伸ばすいい機会です。


お金のある方は、ヘルパーさんとか頼っても
いいと思います。


お話相手も、習い事でも、
好きな映画や歌手の方でも良いので、
何か目的と言うか、話題でも有意義に
使って欲しいと思います。

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