ダイエット3ナイ
皆様お疲れ様です。
この10年で20キロ太りました…そんな私が今、心に決めている3ないです。
お腹いっぱい食べない
お酒飲み過ぎない
お風呂をシャワーだけで済まさない
これでなんとか来る冬の体重増加を抑制したいと思います。
ガイコツ人2号
女性/43歳/神奈川県/会社員
2014-10-29 18:02
