美味しいご飯のための三ない^_^

昨日の夕飯と同じ食材を使わない！昨日が肉なら魚にするとか。昼ご飯と同じものにしない！昼食がトンカツなら揚げ物にしないとか。夕飯のおかずを同じ調理方法と同じ味付けにしない！煮物・焼き物・揚げ物・蒸し・茹で・生、味噌・醤油・塩で調理して被らないようにすると出来た感がでて良いのよ。*\(^o^)/*

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