社員掲示板
なるほど(´・∀・｀)ﾍｰ
気分が乗らない時は
無意識にしてる生活の中のルーティンを
敢えて意識して崩すと気分が変わるとか。
例えば…いつもヒゲ剃りからの歯磨きを
歯磨きしてからヒゲ剃りとか。
右の靴から履くのを 左から履くとか。
だから、今日は いつも右脚からやってる
ピストルスクワットを左脚から
逆手から順手の懸垂を順手から
すると……
何となく イイ感じ( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
と、単純な俺(*￣m￣)ﾌﾟｯ
松戸マックス
男性/55歳/千葉県/会社員
2019-06-23 11:26
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マックスさん、おはようございます♪
いいこと聞きました(^_−)
早速、なんか変えてみます！(←まだ決めてないσ(^_^;)
では、ステキな時間を〜
カフェラテよりカフェオレ
女性/58歳/東京都/専業主婦
2019-06-23 11:40
カフェオレさん
こんにちは
いつも信号は青で渡るけど
今日は赤で……
とかは危ないですからね
カフェオレさんも 良い時間を
ヾ(･ω･`)
松戸マックス
男性/55歳/千葉県/会社員
2019-06-23 12:39
こんばんは
ピストルスクワット出来るだけで凄い
私足首が非常に堅い
まずはすねとふくろはぎのストレッチからです
f(^_^;
29番柱のハシビロコウ
男性/51歳/岐阜県/スカロケ競馬部主任(自称)
2019-06-23 23:57
ハシビロコウさん おはようございます
出来ると言っても もうフラフラで
凄い形相してやってます
(´இ□இ｀｡)°ほぼ、半泣きです
松戸マックス
男性/55歳/千葉県/会社員
2019-06-24 06:52
