(_ _).｡o○
昨日
今日と寝つきが悪いなぁ〜
そうだ
癒しbgmでも聴いてみる
今度こそ寝る
おやすみなさい
ゆうきりん
女性/54歳/埼玉県/アルバイト
2019-07-02 05:34
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ゆうきりんさん、おはよう♪
中西さん譲りのアドバイスですが(^_−)
寝つきがよく、気持ちよく眠れたときに
どういう風に過ごしていたのか？
を検証するする時、何か見えてくるかも知れません！
後は数日よく眠れなくても、1週間単位では見てみると案外ちゃんと眠れている日もあるので、気にしない！のも大事です(^^)
では〜
カフェラテよりカフェオレ
女性/58歳/東京都/専業主婦
2019-07-02 08:22
カフェラテさん
おはようございます＾＾
投稿して後はいつの間にか夢の中で
ガッツリ寝るよりスッキリ(^^)
あ。アドバイスありがとうございます（^人^）
今日も元気に参りましょう(｀_´)ゞ
ゆうきりん
女性/54歳/埼玉県/アルバイト
2019-07-02 11:02