れっつ…


四股！＼(^o^)／←(笑)

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お疲れ様です。

転倒骨折が起きるのは「大腿骨頸部」です。

大腿骨ってイメージできると思います。骨頭という丸い骨が骨盤の臼蓋という半円に抉れた所にはまっています。大腿骨は人間の骨の中で一番大きな骨です。原始人たちは武器にしたともいいます。そのような骨でも頸部は細いので、臼蓋に骨頭がはまった状態で無理に脚が開くことでかかる力で骨折します。

ですので、お相撲さんは股割りという開脚を行い、骨盤の恥骨結合を引っ張って柔軟さを増すことで大腿骨頸部の力を抑えます。

さて、不幸にも大腿骨頚部を骨折した場合です。

骨のしっかりした人であればチタン製の長いスクリューを数本使って、骨折した頸部の中を通して、大腿骨の外側から骨頭に向かってスクリューを挿入して固定します。外からスクリューを差し込むだけですので、大きな傷も残りません。大腿骨の上の方はしっかりした骨ですので、十分に固定することが可能です。

残念ながら骨がしっかりしていない人であれば、人工関節に置換する選択肢があります。大腿骨の上部を切って、大腿骨頭ごと取り除き、大腿骨側にステムという金属を差し込み、その先に人工骨頭を取り付けます。骨盤側に金属製のカップをつけて、樹脂製のカップをはめ込み、関節の役目をもたせます。

筋肉をつけるためにステロイドを使用する方々がおられます。ステロイドの大量使用と大腿骨頭壊死症の相関は報告されていますので、医師の処方によらないステロイドの使用は要注意です。大腿骨頭壊死症になってしまうと最悪の場合は人工関節に頼ることになる…かもしれません。

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黒白熊猫さん～

こんにちは！(・∀・)ノ

パンダが四股を踏む。

……あ、想像しちゃった。(￣▽￣;)

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FUJI２さん～

こんにちは！(・∀・)ノ

まさに僕の母方の祖母もそれでした。
話によると、お風呂場で転倒して大腿骨骨折して人工骨置換したらしいです。
ちなみに、プロテインは飲んでますがステロイドは怖くて考えたくもないです。
子供の頃にアトピーで軟膏を塗ってた事はありますが(笑)

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こんにちは
その後やめずに拠りも、初めて週3位きてた人が週1になり。2ヶ月後にはいなくなる。
やりきる前にやめちゃう人が多いなとも感じてます

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ハシビロコウさん～

こんにちは！(・∀・)ノ

やっぱり続かない人が多いんですねー。
だからこそ得られる続けた者の優越感！(笑)

筋トレ楽しいなぁ♪(*´∀｀*)

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私は4年目になります。
ただ目的は体のバランスと使い方
ですから筋肉はそんなについてませんけどね
ただ週3であれこれやってます

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