ラッキリ「風になる」は、いまでもいつも聴いています。

たしかに歌詞と曲調が「マインドフルネス」と相乗効果を

もたらす気がしますね。

今日一日いい日でありますように。

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まいまいさん、おはようございます！

しっかり雨ですね〜
でも心は日本晴れ！で
気持ちよく過ごしたいですね(^_−)

ではステキな日曜日に-

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おはよーございます(^-^)/

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カフェラテよりカフェオレさん
おはようございます

寒い雨の朝ですが、マインドフル

良い1日を♪

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ダッシュさん、おはようございますp(^_^)q

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ポーメリさん、ありがとうございます！

マインドフル、マインドフル、唱えて
身体が軽くな〜る♪
と歌いますね〜(^_−)

では、ポーメリさんもいい一日を〜

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カフェさん、おはようございます。

7月も半ばなのに、梅雨真っ盛り(言葉の使い方は正しいのか？)

雨ですが、今日もマインドフルで！

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アリさん、おはようございます！

「梅雨真っ盛り！」確かに(^_−)ぴったりですね

お互い、今日もいい一日にしていきましょう♪

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おはようございます。

マインドフル♪╰(*´︶`*)╯♡

うさぎ と カメの

カメさんでいきましょ♪

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ゆうきりんさん、こんにちは！＆ありがとう♪

ゆうきりんさんの体調、すっきりしなくて
なんだかねぇ...,って感じですね。

丁度、私たちは微妙なお年頃！ですものね(^_−)
大抵の不調は、そのせいだから仕方ないか、って思っちゃいますよね。

私は、寝た状態から上半身を起こすと、いつもめまいが出現していました。

ゆうきりんさんのは、気圧の影響もあるのかしらねぇ？自分でできる体操とかで症状が改善するといいですね(^^)

では、今日もカメさんで
のんびり過ごしましょう♪いい一日に〜

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そうなんです

お年頃ね

今日は雨降りで外にも出ないから

ストレッチして身体を温めてほぐしてます

カチカチだし血行も悪いからね

ダラダラしないで元気よくᕦ(ò_óˇ)ᕤ

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気ら～くに～ドン！といこぉ～

ワン ツー

ワン ツー

パン ツー 丸 見え

やっぱり頭から離れない。

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ミカヒロさん、こんばんは♪

なんだか楽しそうな音？リズム？
ですね〜水前寺清子さんでしたよね(^^)

365歩のマーチか...,
なかなかど直球な応援歌ですね(^_−)

ちょっと歌詞を確認してみようかしら。

ん？ミカヒロさんは、「パンツ...,」の方を言いたかったのかしらσ(^_^;)

愉快なお返事、ありがとうございます(^^)
この後も、気をつけて〜

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