社員掲示板
悔い改めたい事！！
早寝を何百回も志しては、いつも遅寝になってしまう事です。
子供寝かすとつい、血圧が下がるのか、なにもしたくなくなり、スマホを見る日々…
これでは寝不足で翌日もつらいし、家事も回せず余裕がなくなり、子供とも楽しく過ごせません。
今夜こそ、早く寝るぞーっ(^O^)
さちべえ3
女性/48歳/埼玉県/介護のパート
2019-07-16 18:20
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今朝は5時頃起きました。
昨夜は子供にも家事をお願いして、10時頃就寝できました！！
これを続けたい、！
体がなんだかついていけない気もしつつ、、リハビリと思って、この習慣をなんとかモノにするぞ(^O^)
さちべえ3
女性/48歳/埼玉県/介護のパート
2019-07-17 09:55
