本日の案件

本部長、秘書、社員の皆様、お疲れ様です。

夏の超個人的公約。
それは、「毎日体重計に乗る」です。

私は毎年、この時期から体重が増える傾向にあります。
理由は、暑さを理由にランニングなどの運動量が減ること、また、ビールが美味しくなってしまうから。

なので、最低限、毎日の体重を把握しバランスをとるよう心掛けようと脳内では考えるのですが、「ご飯食べた直後だから」とか「風呂上がりで体が濡れてる」とか、挙げ句のはてには「今日は気分じゃない」と、体重チェックをサボります。

今年はしっかり体重チェックして、後悔しない夏にしたいと思います！

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