大人の楽しみ

昨年から禁煙とエクササイズを初めて、
今頃になってから自分磨きの楽しさをしりました。
大人になって色々自由で、自己責任の範囲で遊んできましたが、結局は健康を維持するには、規則正しい食生活をする事と気付きました。気付きがいつ来るかはわかりませんが、どんどん小学生みたいな生活になって来てしまいました。

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