おはようございます(^-^)
みなさん、おはようございます。
あーたーらしーい
あさがきた
と口ずさんでラジオ体操にでかけてしまいそうになる夏らしい朝ですね。
今日は『夏風呂の日』
日付は、「な(7)つふ(2)ろ(6)」(夏風呂)と読む語呂合わせから。
ついつい、暑い夏はシャワーだけで済ませがちな季節ですが、ぬるめのお湯に浸かると副交感神経の働きを促し、心身のリラックス効果が得られ、ぐっすり眠ることができ、
また、身体を温めることは、エアコンなどが原因で起こる夏の冷え性の改善にもなるそうです。
るーびーのちからで、ねてしまうのは
( ̄▽ ̄;)
さぁ、今日も元気にいきましょう。
うら
男性/53歳/東京都/会社員
2019-07-26 07:00