暑い
昨日は一日中エアコンの無い人だらけの体育館にいました
耳が変な風に聞こえて来たり、大量の汗が出たり、立ったままだったので何度も表に出てベンチで休憩してましたが、家に帰って来て栄養摂って寝ようとしたら今度は脚が攣りまくり結局朝まで寝られず……
これって熱中症の症状なんですかね?
それともただの疲れ?
今日も皆さん、怪我なく、事故なく、病気なく、元気で行きましょう
\(^o^)/
早朝トレーニー
男性/58歳/神奈川県/国の使用人
2019-07-29 07:49