おはようございます。

皆さん、おはようございます。

昨日は、午前中ゴルフの練習場へ行ってきました。
２時間の打ち放題ですが、あまりに暑く１５分程前に終わり。
ちょくちょく水飲みながらも汗だくだくで疲れてしまいました。

食料品の買い物をして家に帰って昼食。
起きると、気分スッキリ。

モヤモヤしたときは、体を疲れさせて昼寝すると、、
頭がスッキリして、体調も良くなります。

でも、やっぱり熱中症には注意。

皆さん、暑さに、健康に、気を付けて、
素敵な一日を過ごされますように！！

1