お疲れ様です。

使用している薬のために2L以上の液体を意図的に摂っています。さらに暑くて汗をかけばさらに水分を取ります。そして一定量を越えれば小腸が水分を吸収しきれなくなり、お腹を下します。

その時には全部出して、ビオフェルミンSを2日間飲みます。

ガスが出ますが、2日目には匂いも無くなり、腸内環境が整えられてくだらなくなります。その後しばらくは多い水分でも小腸がしっかりと仕事してくれるようでくだしません。

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というわけで、ビオフェルミンSは鞄の中に入れて服用薬と一緒に持ち歩いています。

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FUJI 先生お疲れさまです、この間ビオフェルミンのこと教えてくださり、食後飲むようにしました。

昨日はほとんど何も食べてないのに朝５時に突然下しました。

どこに行ってもまずは、トイレ探しです(´Д｀)

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昨日もス〇ッパを食前に飲みましたが、屋上のビアガーデンの熱風がレストラン街に流れ込んで来ていてやはり天敵は湿気なんです。

変な汗が出てお腹がつめたーくなりました。

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自分の飲み方をお勧めすることはできませんが、自分はビオフェルミンを空腹時に飲んでいます。夜寝る時か朝起きた時、夜寝るときであれば午前10時頃、そして午後3時から4時です。間食せずに空腹の時に飲んでいます。

食後服用というのは飲み忘れを防ぐ意味で使われますが、ビオフェルミンの様な物やサプリメントは空腹時で食事摂取の２ー3時間前が最適と思っています。

後は服用している処方薬をネットで調べると副作用や副反応の記述があります。そこに下痢を起こすとあれば処方した医師へ申し出て、必要に応じて対応してもらうと良いと思います。

アルコール飲料は小腸の水分吸収を妨げますので、人によっては下痢を誘発します。そしてアルコールの分解は水分を必要としますので、より多くの水分を摂ってしまうので、より状態を悪化させます。

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FUJI 先生ありがとうございます。

ワタシの場合子供の頃からですので服用薬や、アルコールではないと思われます。

空腹時試してみます。

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子供の頃に多くても成長とともに止まる事はあります。自分も25歳までは何処に使えるトイレがあるか常に把握していました。子供の頃と原因が同じであるとは限りませんよ。

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FUJI 先生とワタシの圧倒的に違うところは、アルコールの摂取ですね。

お酒を飲むので炭水化物を取らないことが多いです。でもそれでお腹が緩くなるのかなと考えます。

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