肩こり

おはようございます
今朝起きたら肩こりが酷いです
残業に疲れて夜11時半には寝たけど、深夜2時と朝5時に目覚めて相変わらず寝つきが悪いです
湿布で和らいだけど、金曜まで帰りが遅いのは疲れます

バス通勤以外は昨日引き継ぎの夜10時前まで残りました
私はバスなので一時間半早く帰れた方ですが、仕事の都合で遅くなれば食事もシャワーも遅くなるので短時間でも疲れをとれるようになりたいです

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