カフェさん、おはようございます。

昨日も眠れなかったです。眠い…。

野菜ですか。
この時期は、オクラをよく食べます。
普通(？)のオクラと少し違う、10〜15センチくらいある大きなオクラです。
柔らかいので、味噌をつけて生で食べます。

あとは、刻んで麺つゆかけたり、味噌汁に入れたりして。

そういえば、今年、トウモロコシは1回しか食べてない。買ってこよう。

今日もぼちぼち頑張りましょう。

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おはようございます。

野菜

私に欠かせない野菜は「レタス」です
食べないと調子が悪いなぁ〜

後は！キュウリが好き
そのままかじっちゃいます＾＾

そうだなぁ〜ほうれん草に小松菜は美味しいね

因みに青汁を飲んでます(笑)

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おはようございます

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おはよーございます(^-^)/
トマト大好きでほぼ毎日食べてます(^^;;

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カフェラテよりカフェオレさん
おはようございます

今朝のワンゴールはうまくいきましたか？

野菜はオーブンで焼くのが楽チンで好き
魚焼きグリルに取り付ける簡単オーブンに
ブロッコリー、ジャガイモ、人参、アスパラ
キノコ、キャベツ、トマト、ゴーヤ、ズッキーニ
まぁ、残り野菜でもなんでも平らに並べて
オリーブオイルと岩塩をゴリゴリすって
10分から15分タイマーにして焼くだけ
早く火が通りそうな時は時々覗きながら

大皿に綺麗に並べると豪華なのに手間要らず
食材が良い感じに縮んで食べやすくなります
茹でて栄養分が逃げないので野菜の味が濃くなり
簡単に美味しく大量の野菜が食べられます

面倒くさい時や、忙しい時は、これと
塩胡椒して焼いただけの肉と
パン屋さんで買ってきたパンを添えるだけ
超手抜きなのに豪華でお洒落な食卓になります

今日も良い1日を♪

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ゆうきりんさん、おはよう♪

緑の野菜が好きなんですね♪
野菜って季節ごとにそれぞれ持ち味があって
美味しいですよね〜

食卓の野菜で季節を感じられたら
ステキですよね(^^)
そんな食卓を目指しますp(^_^)q

では今日も楽しく過ごしましょうね〜

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ダッシュさん、おはようございます！
今日も張り切っていきましょうp(^_^)q

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おはようございます( ﹡･ᴗ･ )b
わたしも、毎朝野菜をとりいれるようにしています！( ¨̮ )ドレッシングかけるだけですけど、、笑
あと野菜ジュースも飲むようにしていますよ！

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オレンジさん、初めまして♪＆おはようございます！

今朝は涼寒？かったですね。でも歩くと蒸し暑いσ(^_^;)秋の気配がそこまで来てますね〜

では今日も楽しくやっていきましょう(^_−)

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ポーメリさん、おはようございます♪

ポーメリさんのメニューは、豪華なディナーに思えましたσ(^_^;)そんな朝食が並べられたらテンション上がっちゃいます！

手間を少なく、でもそれなりの満足度は満たされる...,そんなメニューの引き出しを増やしたいです！
またポーメリさんの「オススメ楽チン美味しいレシピ」(長っ！)を教えてくださいね〜♪

なんだかポーメリさんの作ってくれたお料理を食べた気分になって、心もお腹も？満たされましたー＼(^-^)／ごちそうさまでした！

では〜♪

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リラさん、おはようございます♪

体調は大丈夫ですか？
睡眠時間はしっかり確保してくださいね〜

帰宅までに寝てしまう、という書き込みを読んで
お節介おばさんσ(^_^;)はちょっと心配してます。

今日もほどほどにやっていきましょう！

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カフェラテよりカフェオレさん
朝食は私も簡単です
普段はパンとヨーグルトだけとか

野菜でよく作るメニューの野菜焼きは
夜の手抜き料理ですよ〜っ (*≧∀≦*)

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カフェラテよりカフェオレさん、こんにちは。
冬に夫と喧嘩していた時に励まして頂いた大食いうさぎです。
しばらく掲示板の書き込みを覗いていなかったのですが、カフェラテよりカフェオレさんも大変な事があったご様子で。。
私はといいますと、夫とはやり直す事ができまして2人で仲良くハーゲンダッツも食べられるようになりました。
完全に何もなかった頃のようには戻れませんが新たな関係を築いていけるように頑張っています。

ついついすぐ後ろ向きになりがちですが、カフェラテよりカフェオレさんを見習って前向きにやっていけるように頑張ります！

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こんにちは

オッサン一人
野菜・・・
今は時期的に玉ねぎのサラダ 弁当屋で買ってる程度かな
カボチャの時期になればカボチャ
それ以外は・・・

あっトマトジュース寝起きに毎日飲んでます
＼(^o^)／

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