本日の案件

調子に乗ってやっちゃったこと…

それは夏休み中にアイスクリームを調子に乗って食べ過ぎた事です！

何年もジムに通い、それなりに体も絞れてきました。運動すれば少しくらい食べても大丈夫！
とついついアイスを毎日食べ、でもジムはお盆休みだったりで結局カロリーを必要以上に摂取しただけでした。
痩せるの大変、太るのあっという間で
海にも行かないのにお腹に浮き輪が…

これからまたジム通い頑張ります！

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