本日の案件

本部長、秘書、社員の皆様お疲れ様です！
本日の案件私が極めたいのは「筋肉道」です！！
昨年の国家試験でたるんだ体をジムでシェイプアップしようと早4ヶ月、25%の体脂肪率は15%まで落ち、キレイな体を手に入れたくなり、最近では本格的に食事のカロリー計算まで始めました。
辛いこともたくさんありますが、重い重量を上げられると昨日の自分に勝ったという達成感も得られますし、何より体を動かすとストレス発散にもなります。
自分が1年後の夏にどんな体になっているか楽しみで仕方ないです！！

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