今日は二本立てで(^_−)
みなさん、おはようございます。
今朝はちょっとドンヨリーヌな気分ですσ(^_^;)
いやだなぁ...こんな気分は!
うーん...,まずは今日やることに専念します!
そして専念できるように準備しましょう!
準備→専念、集中→そうすれば達成感!が得られるはずp(^_^)q
そうだ!こんな時の「マインドフル呪文」そういえば、この前お坊さんが、「南無阿弥陀仏」と声に出して唱えましょう♪って言ってたっけ。
よしっ!今日は「マインドフル」と「南無阿弥陀仏」の二本立てで乗り切ることにしていくことに決まりました(^^)
みなさんはどんな気分ですか?
気分の乗らない朝は、朝の1人会議でなんとか幸先のよいスタートを切れるようにしたいですね。
今日も一緒にやっていきましょう♪
(ちょっとさらけ出し過ぎて恥ずかしい部分もありますがσ(^_^;)、気にしないようにしています♪)
カフェラテよりカフェオレ
女性/58歳/東京都/専業主婦
2019-08-27 06:23