本日の案件

最近、ぽっこりお腹が気になってきたのでお腹を引っ込めようと数分でもできる筋トレの動画を見ます！！
ジムに行こうにも時間がないのでこうやって家でも短い時間でできるトレーニングメニューを動画にしてくれてるのは毎日継続しようという気にもなるので、本当にありがたいです。

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