早寝早起き
最近、早寝早起きになりました。
夜10時か11時くらいには、寝るようにして、
朝は5時か6時位には起きる感じです。
足指の関節炎で、動けなかったことも
ありますが、、、、。
人間なかみが大事
女性/54歳/東京都/自営・自由業
2019-09-01 13:46
