今日の案件。

皆様、お疲れ様です。

この夏得た物は、
「足腰に気をつけましょう」です。

お盆休みのバスツアーで、横須賀の猿島に
行ったのですが、ガイドさんのお話では、
一時間から一時間半位で回れると聞いて
いたのですが、道の傾斜結構有りまして、
階段や降りる角度がきつくて、
足指の関節炎になってしまいました。

治るのに、3週間位は、かかりました。
見ると聞くのでは大違いです。

体が重いのと、スニーカーでいかなかったのが、いけなかったのだと思います。

秋からは、ダイエット頑張っていきます。

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