本日の案件

皆様お疲れ様です。

この夏失った物は、チョコレート、揚げ物、菓子パン、そして5キロの脂肪ですね。
初夏の健康診断で去年よりも3キロ増えてしまいダイエットを決行。
食事制限と筋トレで2ヶ月で5キロ減量しました。

得た物は健康？かな？（笑）
あと5キロ頑張ろう(V)(´^ω^｀)(V)

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