本日の案件について

本部長、秘書、社員の皆様お疲れ様です。
私は仕事が床屋で一日中立ち仕事で腕を上げているので肩こりや足腰に結構くるんです。
それにここ数年全然運動していなかったので去年の12月からジムに通い始めました。
最初は体力作りと体型をかっこよくと思い週に2～3だったのですが続けていくうちに体型が変わり始め、肩こりもなくなり疲れなくなってきてだんだん筋トレが楽しくなり今では週に5回は行くようになりました！
筋トレ最高〜！！

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