絶賛健康おんなです！

ずーっと行かなかったホットヨガを再開して以来4ヶ月、月20日はホットヨガレッスンに行くほどハマり、
足りないかのように登山にもハマり、
今年の秋はスポーツの秋！絶賛健康になっていっております。

体が動くと頭も気持ちも動くんですね！
インドア派すぎて、全然知りませんでしたwww
運動した方が眠れるとか、嘘だと思っていましたが、今なら分かります、よく眠れるようになりましたwww

30代のうちに、これからの体力づくりするぞ！頑張る！

2