社員掲示板
案件(ヤギ専務のおめざ)
夜更かしと言えば聞こえが良いですが…
年寄りになって寝る力が無くなっただけ…（笑）
FUJI2
男性/66歳/東京都/自営業と自由業は違うんだぞっと…個人事業主さまは言ってみる～
2019-10-02 05:29
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おはようございます
私はずっと現場仕事だったため、体を疲れさせないと寝れないと思ってたんですが、もしかして寝る力が足りないのかなf(^_^;
とりあえずその日は走って体を疲れさせてます。
29番柱のハシビロコウ
男性/52歳/岐阜県/スカロケ競馬部主任(自称)
2019-10-02 07:19
おはようございます。
眠るにも体力が必要で老人が早く目覚めるのは眠る体力が無いからと聞きました。
２０代の頃までは幾ら寝ても寝足りなかったのですが…（笑）
運動は身体を壊します。それが再生することでより強い身体になります。
その再生は眠っている間に行われますので、短い睡眠時間ではどんどん壊れたままの身体になります。肉体的に疲れさせて眠るというのは誤りだと思っています。
FUJI2
男性/66歳/東京都/自営業と自由業は違うんだぞっと…個人事業主さまは言ってみる～
2019-10-02 08:57
