本日の案件

お疲れ様です。
本日の案件ですが、夜更かしといえばテスト勉強やレポート作成の一夜漬けです。
眠い気持ちを抑えつつ、テストが終わったりレポートを提出できたりするたびに、「今度からは徹夜で終わらせるのではなく、毎日こつこつとやっていこう」と反省はするのですが、いざまた同じ状況になるとやはり一夜漬けしてしまいます。毎回「この前も徹夜して何とかなったから、今回もどうにかなるよね」と非常に嫌な方向の楽観思考が働いて、結局一夜漬けのループ……。
断ち切らなければいけないことは分かっているのですが、中々やめられません。

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