社員掲示板
繰り返し案件
皆さま、お疲れ様です。
私は包丁で食材を切っている時、
無意識に奥歯を強く噛んでいます。
はっ、と気づいて顎の力を抜くのですが
またすぐ力が入ってしまいます。
そんなに硬い食材を切ってるわけではないのに。
奥歯噛み過ぎて頭痛が…
なんてことも。
力を抜いて
料理できるようになりたいですね〜 笑
見習いぽにー
女性/41歳/埼玉県/専業主婦
2019-10-16 19:24
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ストレッチでもそうですが、真剣になればなるほど大概の人は息止めます！そこでインストラクターなどから『はーい息は止めないで下さーい』なんて言われます。
『見習いポニーさん』がもう全然こなせているのにどっかで、何かがひっかかってるんじないですか？自信持てば力まなくなるはずです。
大宮のキンミヤ
男性/53歳/埼玉県/会社員
2019-10-16 19:38
