本日案件
普通だけど幸せ案件。
それは、ガッツリ朝メシを食べること!
1日の始まりである朝メシは、アクティブに過ごすために大切です。なのでこだわっています!
わたくし一人暮らしで、朝メシは自炊しています。毎日だいたい同じもの食べています!
メニュー
玄米
納豆
生卵
ヨーグルトwithキウイ、プルーン、蜂蜜、黒ごまきなこ
プロテイン
以上
これが毎日の健康生活を支えています!周りには、健康オタク、女子力高いと言われています笑
なにを言われようと続けていくつもりです!当たり前だけど幸せ!
毎日10キロ走ってます
男性/38歳/東京都/会社員
2014-11-13 17:11