ストレッチマン

おはようございます
朝イチにストレッチマンがでてました
子供向けストレッチ番組のキャラにでて今年で21年だそうです
以前やましげさんがやってるワンパコにも過去の振り返りも含めてでてました

顎のストレッチでこめかみや歯をかんだ時に膨らむ部分をマッサージすると楽になることでした
顎関節症の方は無理をしないようにとのことです
学生の時にいましたがカクカクと開く時に大きな音がしてて怖かったです

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